Schätze des Yoga entdecken

"Ich möchte Dich darin unterstützen die Schätze des Yoga auf allen Ebenen zu entdecken und die Verbindung zu Dir selbst, Deinem Körper, Deiner Geschichte und zu den Menschen in Deinem Umfeld zu vertiefen."

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Ob energievoll für Deinen Wochenstart oder etwas sanfter als Wochenausklang. 

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Mein Yogaangebot ist so flexibel und individuell wie Dein Leben. 

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Vinyasa Flow
 

Jeden Montag
von 19:00 bis 20:30 Uhr

offene Yoga-Klasse

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Es erwarten Dich vitalisierende Yogaflows und entspannende Atem- und Meditationstechniken.
Fließende und dynamische Bewegungen steigern die Kondition und regen das Herz-Kreislauf-System an.

Die Asanas werden in fließenden Übergängen ausgeführt 
und ab und zu auch gehalten. 
Elemente wie Atemtechniken oder Umkehrhaltungen öffnen Dir ganz neue Perspektiven. 

Vinyasa Flow ist für alle Levels geeignet.

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Ort: Faulenseestraße 32,

      87669 Rieden

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Preise:

Einzelkarte: 15 €
10er Karte (1 Jahr gültig): 145 €
Probestunde: 10 €

Vinyasa Soft Flow
 

Jeden Donnerstag
von 19:00 bis 20:30 Uhr

offene Yoga-Klasse 

Finde zurück in Deine Ruhe und zu Deiner Mitte, indem Du Dein Blick nach innen richtest.
Mit sanften Yogasequenzen verbinden wir unsere Asanas zu kreativen Flows, die Dir helfen wieder ganz im Gleichgewicht anzukommen. 

Die Asanas werden in fließenden Übergängen ausgeführt 
und ab und zu auch gehalten.

Vinyasa Soft Flow eignet sich für alle Levels und richtet sich an Menschen, die mehr Flexibilität erhalten oder dem Stress im Alltag entfliehen wollen. 

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Ort: Faulenseestraße 32, 

      87669 Rieden

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Preise:

Einzelkarte: 15 €
10er Karte (1 Jahr gültig): 145 €
Probestunde: 10 €