Yoga Self-Care Retreat

Du darfst dich komplett fallen lassen, regenerieren, auftanken, genießen und entspannen. Einer der effektivsten Wege ein gesundes und vitales Leben zu führen ist Self-Care. Ein Retreat dieser Art ist eine berührende und wundervolle Erfahrung. Sie bringt dich zu tieferem Verständnis und Wertschätzung dir selbst gegenüber. Auf einfühlsame Weise lernst du, dich mit deinem Herzen zu verbinden und auf deinen Körper zu hören.

Nimm dir eine kleine Auszeit und genieße für ein Wochenende „Me-Time“.

Verbinde WELLNESS, ENTSPANNUNG und YOGA miteinander. Lass deine Seele baumeln und gönne dir Zeit für Erholung.

Ich lade dich von Herzen zum „Yoga Self-Care Retreat“ ins Hotel Jungbrunn ein - dabei geht es nur um dich.

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Programmablauf:

Anreisetag: Freitag, 10.03.2023

  • ab 15.00h - Anreise & Check-in

  • Welcome Ritual & Yoga Flow 120 min

  • danach gemeinsames Abendessen

Samstag, 11.03.2023

  • Easy Morning Yoga & Pranayama 90 min

  • danach gemeinsames Frühstück

  • Yin Yoga und Yoga Nidra 90 min

  • danach gemeinsames Abendessen

Sonntag, 12.03.2023

  • Yoga Flow & Pranayama 90 min

  • Goodbye Ritual

  • danach Frühstück & Abreise

Weiteres:

 

Retreat Gebühr: 120€

 

Zusätzlich Hotel Jungbrunn – Verwöhn-pension mit Übernachtung inkl. großzügigen Spa & Wellnessbereich

(vorläufig ab 191 €/Nacht/Person im DZ Tannenwald, Brunnenstube oder Alpenglück, EZ- zuschlag auf Anfrage)

Verwöhnpension:

  • Early Morning Coffee von 06.30 bis 07.30 Uhr

  • Reichhaltiges, ausgewogenes Frühstücksbuffet

  • Langschläferfrühstück von 10.30 bis 12.00 Uhr

  • Vitale Brotzeit am Nachmittag von 13.00 bis 16.00 Uhr mit gesunden, leichten Snacks für Zwischendurch

  • Abendessen von 18.30 bis 21.00 Uhr

  • Ganztägig Tee, Wasser und frisches Obst – soviel ihr möchtet

Buchungsablauf:

  1. Du meldest dich per Mail  für das Retreat bei mir an.

  2. Du buchst direkt beim Hotel Jungbrunn, telefonisch oder per Mail: https://www.jungbrunn.at dein Zimmer (Ich habe ein Zimmerkontingent auf meinen Namen reserviert).

  3. Du organisierst individuell deine An-/Abreise (die Zimmer sind am Anreisetag ab 15.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung). 

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Alle sind herzlich Willkommen. Das Wochenende eignet sich sowohl für erfahrene Yogis, als

auch für Yoga-Neulinge. Gerne auch in Begleitung von FreundIn, PartnerIn oder Familie.

Yoga Self-Care Retreat

Datum: 10.03.2023 bis 12.03.2023

Dauer: 3 Tage

Ort: Hotel Jungbrunn in Tannheim

Preis: 120€ + Hotelaufenthalt

Für weitere Informationen und Fragen zum Yoga-Retreat sprich mich gerne an.

Gönne es dir! 

Ich freue mich auf dich und eine wundervolle und erholsame Zeit zusammen!

Alles Liebe,

Alin