• Alin Mainka

Yogakurs – Gesunde Wirbelsäule

Es ist eine herzöffnende, regenerative Yogapraxis im Atemrhythmus mit fließenden und dynamischen Bewegungen. Elemente wie Atemtechniken oder Umkehrhaltungen öffnen Dir ganz neue Perspektiven. 

Auch für Yoga-Einsteiger prima geeignet.

Die Rückenmuskulatur wird gedehnt, die Wirbelsäule wird mobilisiert und die Bauchmuskulatur gestärkt.


Neu:

Der Kurs findet in Hopfen am See im Hartungs Hoteldorf, Enzensbergstraße 20 statt.

Montag 19.00 Uhr- 20.30 Uhr 

4er – Block: 04.02.2019, 11.02.2019, 18.02.2019, 25.02.2019

Kursgebühr : 60,- € 

(für alle 4 Termine)

Bitte bringe eine Matte und Decke mit.

(Ich habe auch Matten da, bitte kurz Bescheid geben)


Ich freue mich auf Deine Anmeldung!


Deine Alin

alin mainka
Yoga und Coaching in Füssen
Höhenstraße 54
D-87629 Füssen / Allgäu

Tel.: 0 83 62 / 409 58 86

Mail: am@alinmainka.de

Offene Yoga-Klasse

Montag: Vinyasa Flow

Donnerstag: Vinyasa Soft Flow

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