• Alin Mainka

Yogakurs – Gesunde Wirbelsäule

Es ist eine herzöffnende, regenerative Yogapraxis im Atemrhythmus mit fließenden und dynamischen Bewegungen. Elemente wie Atemtechniken oder Umkehrhaltungen öffnen Dir ganz neue Perspektiven. 

Auch für Yoga-Einsteiger prima geeignet.

Die Rückenmuskulatur wird gedehnt, die Wirbelsäule wird mobilisiert und die Bauchmuskulatur gestärkt.


Neu:

Der Kurs findet in Hopfen am See im Hartungs Hoteldorf, Enzensbergstraße 20 statt.

Montag 19.00 Uhr- 20.30 Uhr 

4er – Block: 04.02.2019, 11.02.2019, 18.02.2019, 25.02.2019

Kursgebühr : 60,- € 

(für alle 4 Termine)

Bitte bringe eine Matte und Decke mit.

(Ich habe auch Matten da, bitte kurz Bescheid geben)


Ich freue mich auf Deine Anmeldung!


Deine Alin