• Alin Mainka

Yoga am Donnerstag und Samstag

In der momentanen Zeit sind wir deutlich aufgefordert flexibel zu sein und das lange Vorausplanen ist oft nicht möglich. Ich freue mich aber über jeden kleinen Schritt, den wir zusammen gehen dürfen🙏😊 👉 Mein Yoga- Angebot für diese Woche: Donnerstag, den 9. Dezember 2021

19.00- 20.30 Uhr Vinyasa Soft Flow

Bitte An- und Abmeldung bis spätestens Donnerstag 11 Uhr. Die Yogaklasse findet ab 5 TN statt.

Samstag, den 11. Dezember 2021

❄️Workshop- Flow to Christmas 🎄

Loslassen, das Herz öffnen, sanft fließen und erleben. Genau das sind die Qualitäten, die wir alle kurz vor Weihnachten brauchen.

Durch bewusstes Zurückziehen und Entspannen, sowie einer befreienden Asanas- Praxis, zentrierendem Pranayama und einer herzöffnenden Meditation bringen wir wieder mehr Leichtigkeit und Mitgefühl in uns.

Dauer: 16.00- 18.00 Uhr

Preis: 30€

Bitte An- und Abmeldung bis spätestens Samstag 11 Uhr. Der Workshop findet ab 8 TN statt. Bitte denke an die 2G Plus Regel:

  • Deinen Impfnachweis (die Zweitimpfung muss mind. 14 Tage her sein).

  • Deinen offiziellen Nachweis, wenn Du bereits Corona hattest und vollständig genesen bist.

  • Deinen negativen PCR Test nicht älter als 48h oder Schnelltest nicht älter als 24h. Du kannst auch vor Ort einen Schnelltest machen (bitte Test mitbringen).

Lass uns gemeinsam entschleunigt und geerdet die Adventszeit genießen🙌 Ich freue mich auf dich und deine Anmeldung, Alin