• Alin Mainka

Workshop Yoga & Zauber der Rauhnächte 3.12.22 *AUSGEBUCHT* Warteliste

Tauche mit mir und Hildegard Bauer https://www.hildegardbauer.de in die Magie der Rauhnächte ein.


Als Rauhnächte werden die magischen 12 Nächte von Weihnachten bis zum Dreikönigstag bezeichnet. Es ist die Zeit, wo Gegensätze ineinanderfließen: Licht und Schatten, Feiern und Innehalten, Materielles und Spiritualität. Diese Tage dienen als Wegweiser für die 12 Monate des Folgejahres. Es ist eine wunderbare Zeit, um zur Ruhe zu finden, Altes loszulassen und Kraft fürs neue Jahr zu tanken. Mit welchen Ritualen du diese Tage für dich gestalten kannst, erfährst du von Hildegard.


Workshop: Yoga & Zauber der Rauhnächte Datum: Samstag, 03. Dezember 2022 Dauer: 15.00- ca. 18.00 Uhr Ort: Faulenseestr. 32, 87669 Rieden Preis: 50€ Bitte melde dich per Mail bei mir an.

In diesem Workshop möchte wir die unterschiedlichen Traditionen miteinander verbinden und euch zeigen, wie ihr diese besonderen Tage für euch nutzen und zur Ruhe finden könnt, wie ihr in und um euch aufräumt, reflektiert und letztendlich die Weichen für eure Wünsche und Vorhaben für das nächste Jahr stellt. Der Workshop beinhaltet:

  • Bedeutung und Erläuterung der Rauhnächte

  • Vorbereitung auf die magische Zeit

  • Rituale und Themen für die Rauhnächte

  • sanftes Yoga, Meditation und Atemtechniken

  • Räuchern, um Altes loszulassen Abgerundet wir der Workshop mit einer sanften Yogapraxis, die dich auf die bevorstehende Zeit zwischen den Jahren einstimmt und die mit einer geführten Herzmeditation, angeleitet von Hildegard schließt.

Vielleicht wird dies der Beginn einer neuen Tradition, die du für dich entdeckst! Wir freuen uns schon sehr auf die gemeinsame magische Zeit, Alin & Hildegard






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Ab morgen, den 13.09.22 starten wieder die offenen Yogaklassen (ohne Anmeldung) und die Einzeltermine. ▫️Dienstag- 19 Uhr Vinyasa Flow ▫️Donnerstag- 19 Uhr Vinyasa Soft Flow Yoga Workshops (mit Anm