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  • AutorenbildAlin Mainka

Refresh Frühlings- Workshop Ayurveda 22. April 2023 mit Jessica Ulm

Das Frühjahr steht mit seiner frischen Kraft für den Neubeginn des Lebens.

Überall in der Natur sprießt es und wird grün. Die Lebensenergien werden geweckt und auch das Potential, das in uns Menschen schlummert erwacht. Mit einem entsprechend erarbeiteten Energie- und Bewegungskonzept heben wir die besonderen Qualitäten, Eigenschaften und Energien des Ayurveda und der Yogatradition hervor, damit diese optimal in dir wirken können.

  • Pranayama ermöglicht die Lenkung der Aufmerksamkeit auf den inneren Körper.

  • Einführung in den Ayurveda und wie du dich damit im Frühling unterstützen kannst ( Kapha Zeit).

  • Restorative Yoga-Haltungen unterstützen das Loslassen, um sich für Neues zu öffnen und zu wachsen.

  • Energiemassage mit ätherischen Ölen von Doterra und Sesamöl runden den Workshop ab- Meridiane/ Nadis werden im feinstofflichen Körper stimuliert.





Refresh Frühlings- Workshop Ayurveda Datum: Samstag, 22. April 2023 Dauer: 15.00- ca. 18.00 Uhr Ort: Faulenseestr. 32, 87669 Rieden Preis: 60€

Bitte melde dich per Mail bei mir an: info@alinmainka.de



Der Workshop eignet sich für:

  • Alle Levels

  • großer Belastung und Stress

  • Du loslassen möchtest

  • Für Neugierige, die mit Interesse etwas ausprobieren möchten

  • Für mehr Leichtigkeit und Lebendigkeit

  • Du dich müde, schlapp und erschöpft fühlst

  • Ein starkes Immunsystem

  • Einen ganzheitlichen frische Kick

  • Einen klaren und ruhigen Geist


Alle Infos zu der wunderbaren Arbeit von Jessica findest du hier:

Wir freuen uns schon so sehr auf den Workshop mit dir.

Namasté und viele liebe Grüße zu dir,


Alin & Jessica

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