• Alin Mainka

Offene Yogastunde ab April

Ich hoffe dir geht es ganz wunderbar?! Ganz langsam zieht der Frühling mit seiner Leichtigkeit und Freude ein und auch bei mir kommt diese wunderschöne Jahreszeit mit all seiner ganzen Offenheit zum Blühen. Deshalb biete ich auch ab April „offene“ Yoga Stunden an!

Immer montags  Offene Yogastunde 19.00 Uhr- 20.30 Uhr Hartungs Hotel Dorf, Enzensbergstraße 20 in Hopfen am See  10er Karte (1 Jahr gültig): 135€ Einzelkarte:                          15€ Probestunde:                         10€   Schau hierzu gerne auf meine neue Website: www.alinmainka.de


Bitte bringe eine Matte  mit. (Ich habe auch Matten da, bitte kurz Bescheid geben) Detox Yoga im April  Detox Yoga bedeutet entgiften und loslassen. Es umfasst sowohl die Entgiftung des Körpers mit Hilfe verschiedener Übungen, als auch die Klärung des Geistes. Aufgrund ungesunder Essgewohnheiten und einer falschen Lebensweise belasten oftmals viel zu viele Giftstoffe unseren Organismus. Im Detox Yoga steht die Reinigung des Körpers im Fokus. Er unterstützt unseren Verdauungsapparat und optimiert die Durchblutung der Organe, so dass Schad- und Schlackenstoffe gut abgebaut werden können. Unterschiedliche Asanas regen den Stoffwechsel an, stärken das Immunsystem und verleihen dem Körper neue Energie. Detox Yoga richtet sich an all jene, die sich etwas Gutes tun möchten. Ob man bereits Yoga-Erfahrung gesammelt hat ist für die Teilnahme nicht relevant.

Jeder ist herzlich willkommen, egal ob Yoga-Neuling oder bereits länger Praktizierender.  Ich freue mich auf das gemeinsame Entgiften, Loslassen und auch Entspannen:)  Alles Liebe, Deine Alin