• Alin Mainka

Happy New Yoga











­čžś ÔÇ×Happy New YogaÔÇť - Mit gutem Vorsatz gleich doppelt voller Kraft und Leichtigkeit ins neue Jahr

Ich freue mich unglaublich, denn die Sch├Ątze des Yoga werden ab sofort um eine Yogaklasse erweitert ÔťĘ

Hier gibt es mehr Infos ­čĹç­čĹç

Montag, 19.00 - 20.30 Uhr Vinyasa Flow

Flie├čende und dynamische Bewegungen steigern die Kondition und regen das Herz-Kreislauf-System an. Die Asanas werden in flie├čenden ├ťberg├Ąngen ausgef├╝hrt und ab und zu auch gehalten. Elemente wie Atemtechniken oder Umkehrhaltungen ├Âffnen Dir ganz neue Perspektiven. Meditation und Entspannung hat nat├╝rlich auch in dieser Yogaeinheit einen festen Bestandteil. Yoga f├╝r Ge├╝bte und sportliche Anf├Ąnger

Donnerstag, 19.00- 20.30 Uhr Vinyasa Soft Flow

Sanft flie├čende Bewegungen im Rhythmus eines tiefen, befreienden Atems schaffen einen perfekten Ausgleich zum stressigen Alltag.

Die Yogaeinheit wird durch Yin Yoga erg├Ąnzt. Die Asanas werden mehrere Minuten gehalten und wirken sich positiv auf die tieferen Schichten unseres K├Ârpers wie Bindegewebe, Organe und Gelenke aus. Blockaden k├Ânnen sich l├Âsen und der Energiefluss wird harmonisiert. Wir entdecken die Langsamkeit!

Yoga f├╝r Einsteiger geeignet

Ort: Hartungs Hoteldorf,

Enzensbergstra├če 20

87629 Hopfen am See


Preise:

Einzelkarte: 15ÔéČ

10er Karte (1 Jahr g├╝ltig): 135ÔéČ

Probestunde: 10ÔéČ


Hab einen wundersch├Ânen Start ins neue Jahr!


Ich freue mich auf unsere gemeinsame Yogazeit!


Liebste Gr├╝├če & Namast├ę! ­čÖĆ

Alin ­čĺľ