• Alin Mainka

Für dich - Yoga Video 30 min für deine innere Kraft & Stabilität

Die letzten Tage waren sicherlich alles andere als normal für dich.  Um dich bestmöglich in dieser Zeit zu unterstützen, habe ich diese Woche ein neues Online Video für dich! Yoga -  30 min für deine innere Kraft & Stabilität Diese Yoga Einheit stärkt dich für deinen Alltag und den damit verbundenen Herausforderungen. Gerade in dieser bewegten Zeit, wo es jeden Tag neue Informationen und Richtlinien gibt kann unsere Kraft und Stabilität abhanden kommen. Mach dich innerlich stark! Spüre die Kraft, die in den einzelnen Asanas liegen und dann nimm diese Stärke mit in deinen Alltag!  Übe diese Yoga Sequenz immer und immer wieder, wenn dir danach ist, und du wirst vom ersten Mal an spüren, wie du in deine Kraft kommst! Klicke auf den Menüpunkt " Videos"

Über deine Erfahrungen und Feedback freue ich mich sehr! Teile gerne den Link mit deinen Freunden und deiner Familie. 

Viel Freude dabei! Alles Liebe und bleib gesund,  Deine Alin