• Alin Mainka

Eine absolute Wohltat für Körper und Geist!

Am kommenden Montag erwartet Dich eine Yogaeinheit, die mir besonders am Herzen liegt. Egal ob Yoga Anfänger oder Fortgeschrittener, Stressreduktion und Akzeptanz, all das geht uns etwas an! Diese Sequenz soll Dir etwas mehr Entspannung in Deinem Alltag schenken und helfen, Dich genauso anzunehmen wie Du bist!   Wir fließenden durch einen sanften Yogaflow. In dieser Yogaeinheit kommst Du wieder mit Deinem inneren Frieden in Kontakt und erschaffst ein Gegenpol zum stressigen Alltag. Dein gesamter Körper wird gedehnt und sanft mobilisiert. Ich wünsche Dir ein tolles Wochenende und freue mich, wenn wir zusammen am Montag entspannt in die neue Woche starten.


Alles Liebe, Alin