Dein Auftakt in den Frühling - Workshop Energy Rising

Der Frühling bewegt etwas in uns. Ich erlebe diese Zeit als Einladung, genauer hinzuschauen und bewusster mit der eigenen Energie umzugehen.

Mit diesem Workshop begleite ich dich in eine Praxis, die dich unterstützt, dich innerlich zu sammeln, dich auszurichten und deine Kraft klarer zu spüren. Zwei Stunden, in denen du bei dir ankommen darfst und deinem Körper zuhörst.

Die Ausrichtung dieses Nachmittags folgt dem Verständnis der Traditionellen Chinesischen Medizin, in der der Frühling dem Element Holz sowie dem Leber- und Gallenblasenmeridian zugeordnet ist. Dazu praktizieren wir sanftes Yin Yoga mit längerem Verweilen in den Haltungen. Die Praxis wirkt tief im Körper und im faszialen Gewebe und unterstützt ein sanftes Zurückfinden in deinen eigenen Rhythmus.

Den Abschluss bildet Yoga Nidra, eine geführte Tiefenentspannung, in der sich das Erlebte setzen und nachwirken darf. Du gehst mit mehr Ruhe im Körper, mehr Klarheit im Kopf und einem Gefühl von innerer Ordnung nach Hause.

Der Workshop Energy Rising ist für dich, wenn du dir im Frühling bewusst Zeit nehmen möchtest. Zeit, um dich zu spüren, dich innerlich zu sortieren und deine eigene Richtung klarer wahrzunehmen.

Wenn dich das anspricht, melde dich gern an.

Datum: 25. April 2026

Zeit: 15 bis 17 Uhr

Ort: Schloss Bullachberg

Preis: 35 Euro

Anmeldung: info@alinmainka.de

Ich lade dich ein, diesen Frühlingsnachmittag mit mir zu verbringen und dich von einer Praxis begleiten zu lassen, die dich bei dir ankommen lässt.

Von Herzen

Alin