Während einer Meditation geht es nicht darum irgendetwas zu erleben und damit dem Erfolgsdenken (unserem Ego) zu folgen, sondern die Ruhe...

In den Faschingsferien gibt es eine kleine Yoga- Pause! Nach den Ferien geht es mit einem tollen Fokus wieder weiter! - Wie Yoga Dich...

Durch regelmäßiges Yoga-Üben können wir Einfluss auf unsere Hormonsituation und somit auf unsere Gefühlslage nehmen. Wer regelmäßig auf...

Yoga und Meditation kann uns dabei helfen, der Stille in uns einen Platz zu geben, unser Herz zu öffnen und uns auf das zu besinnen, was...

Heute bekommst Du von mir ein Entschleunigungsprogramm gegen den Weihnachtstrubel und für einen kraftvollen und energetisierenden Start...

Heute möchte ich Dir gerne eine wichtige Info zu den nächsten Yogastunden geben.  Trotz der Betriebsferien vom 01.12.- 25.12.2019 im...

ich wünsche Dir einen wundervollen Tag und einen ganz entspannten Start ins Wochenende. Es gibt eine kleine Herbstpause. Am Montag, den...